محبت کو بھولنے کے طریقے | بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کو بھول جانے کے طریقے
تعارف:
میں جانتا ہوں کہ بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کو بھول جانے کے بارے میں بات کرنا قدرے مایوس کن ہے، لیکن اگر آپ کو محبت میں تکلیف ہوئی ہے یا آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جس کے ساتھ ایسا ہوا ہو، تو بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کو بھولنے کے بہت سے طریقے ہیں۔اس کے لئے یہ فہرست مفید اور بہت مددگار ہو سکتی ہے۔ بدقسمتی سے، محبت بعض اوقات ویسی نہیں ہوتی جیسی ہم چاہتے ہیں۔ اس وقت محبت کا بھول جانا آپ کو آگے بڑھنے اور دنیا میں ایک نئی سمت اور زندگی کی قیادت کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اگر آپ بوائے فرینڈ کو بھولنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو آپ بوائے فرینڈ کو بھولنے کے لیے یہ طریقے آزما سکتے ہیں۔ ان طریقوں کے ذریعے آپ کی محبت کو بھولنے میں بہت زیادہ درد، تناؤ اور پریشانیوں سے بچا جا سکتا ہے۔
محبت کو اپنی زندگی سے ہٹا دیں (اگر ممکن ہو)
کسی کو بھولنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے اپنی زندگی سے ہٹا دیں۔ اگر وہ اب آپ کی زندگی میں نہیں ہیں، تو آپ ان کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتے۔ یہ کہنا آسان ہے، کرنا آسان نہیں، خاص طور پر اگر وہ قریبی دوست یا خاندان کے رکن ہوں۔ اگر آپ انہیں اپنی زندگی سے نہیں ہٹا سکتے ہیں، تو آپ جتنا ہو سکے رابطے کو کم سے کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو آگے بڑھنے اور اس شخص کو بھولنے میں کافی حد تک مدد ملے گی۔
محبت ترک کر کے سماجی منصوبے بنائیں
جب آپ کسی بوائے فرینڈ پر قابو پانے کے لیے جدوجہد کر رہے ہوں، تو سماجی منصوبہ بندی کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ بیرونی سرگرمیوں سے خود کو ہٹا کر، آپ کے پاس ماضی کے تعلقات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے کم وقت ہوگا۔ اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں، نئی کلاس کے لیے سائن اپ کریں، یا کسی مقامی خیراتی ادارے میں اپنا وقت رضاکارانہ طور پر دیں۔ وہاں سے نکلنا اور اپنی زندگی گزارنا آپ کو آگے بڑھنے میں مدد دے گا۔
انہیں اپنی زندگی میں آنے سے روکیں
اگر آپ کو اپنے رشتے سے وقفہ لینے کی ضرورت ہے تو، سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو اپنی زندگی سے روکیں۔ اس کا مطلب ہے کہ سوشل میڈیا پر ان کی پیروی کرنا، ان کے ای میل نیوز لیٹرز سے ان سبسکرائب کرنا، اور ممکنہ حد تک مواصلات کو منقطع کرنا۔ ایسا کرنا واقعی مشکل ہوسکتا ہے، لیکن یہ اپنے آپ کو سانس لینے کے لیے کچھ جگہ دینے کا بہترین طریقہ ہے۔ آپ کو شفا یابی اور آگے بڑھنے پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے، اور اگر آپ کا سابقہ آپ کی زندگی میں ہے تو یہ بہت مشکل ہوگا۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کا دل ٹوٹ رہا ہے، لیکن یہ طویل مدت میں آپ دونوں کے لئے بہترین چیز ہے۔
واقعی رابطے میں نہ رہو
جب آپ کسی کو بھولنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو سب سے بری چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے جھوٹا محاذ کھڑا کرنا۔ اگر آپ ایسا برتاؤ کرتے ہیں جیسے آپ اب بھی ان کے ساتھ دوست ہیں، یا جیسے کچھ نہیں ہوا، تو آپ صرف اپنے آپ کو سخت بنائیں گے۔ یہ سوشل میڈیا کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔ اگر آپ ان کی اپ ڈیٹس اور تصاویر کو مسلسل چیک کر رہے ہیں، تو انہیں بھولنا مشکل ہو گا۔ بہتر ہے کہ سوشل میڈیا سے مکمل وقفہ لیا جائے، یا کم از کم ان کے پروفائلز سے۔ اگر آپ واقعی جدوجہد کر رہے ہیں، تو آپ انہیں اپنے رابطوں سے ہٹانا بھی چاہیں گے۔ اگر آپ ان کے ساتھ مسلسل بات چیت میں ہیں، تو آگے بڑھنا مشکل ہو گا۔
مصروف رہو
سابق کو ختم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن خود کو مصروفِ عمل کرنا ایک بہترین طریقہ ہے۔ جب آپ مسلسل سفر پر ہوتے ہیں، تو آپ کے پاس اپنے مصائب میں ڈوبنے یا اس کے بارے میں سوچنے کا وقت نہیں ہوتا ہے کہ کیا ہو سکتا ہے۔ اور جتنا زیادہ آپ خود کو مصروف رکھیں گے، آپ اپنے سابق کے بارے میں اتنا ہی کم سوچیں گے۔ اپنے آپ کو مصروف رکھنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
جم میں جاؤ
میگزین پڑھیں
تخلیقی کام کرو
اچھی ترکیبیں سیکھیں۔
دوستوں سے بات کرتے رہیں
زیادہ دیر تک تنہا مت بیٹھو
اگر آپ اکیلے ہیں تو اس نمبر پر بات کریں: 8294170464
نتیجہ:
اگر آپ اپنے رشتے سے آگے بڑھنے کے لیے تیار ہیں، تو کچھ طریقے ہیں جو یادوں سے چھٹکارا پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کو کیسے بھولنے کا فیصلہ کرتے ہیں، اپنی زندگی میں اس تبدیلی کے لیے اپنے آپ کو وقت دینا یاد رکھیں۔ یہ ضروری ہے کہ چیزوں میں جلدی نہ کریں یا بہت زیادہ محنت نہ کریں کیونکہ یہ بعد میں مزید خراب ہو جائے گی۔
0 تبصرے